中高年になっても「色気」を保つには？不老不死になる？
2022年09月27日
年齢が男性の性欲を減退させる主な理由は、年齢とともに性器が徐々に衰え、アンドロゲンの性能力下降し、勃起の硬度が一般に低下し、性欲や射精の弱さも低下するからです。 しかし、中年男性も次の5つのポイントさえ押さえれば、ベッドで虎の威を借ることができるのだから、落胆することはないだろう。
中高年男性が輝きを取り戻すために必要なエッセンスとは？
運動量アップ
中年に入った後、私たちの体の性ホルモンの分泌はゆっくりと減少することができ、性的能力も徐々に減少を開発します。性能力下降、運動を通じて健康なアンドロゲン分泌を促進するために続けることができ、学生の体力、性的臓器の老化を遅らせる、より行使したい場合があります。
リラクゼーション
陰茎が勃起している理由は、陰茎に充填する多くの研究血液の必要性があるため、唯一の血管がリラックスして弾力性が良い持ってみましょう、陰茎が十分な性能力下降得ることができます。 しかし、中年の男性は、市場の古い、若い生活環境のジレンマに直面している、加えて、ビジネスは社会の様々な係の開発に直面している、その生活と精神心理的な圧力は大きく影響します。 過度の圧力は、私たちは血管収縮を作り、時間をかけて、高血圧や冠状動脈性心臓病などの病気を引き起こす、アドレナリンの分泌を増加させる、中国の精神文化を過度にストレスになる生成されます。 また、精神的な学習ストレスは、陰茎の血管収縮、陰茎システムへの血流が不十分で、勃起力の弱さにつながることができますになります。 ですから、男性としては、幸せな気分を保ち、このような過度の気分変動のリスクを避けることが重要で、運動を上げたり、人に打ち明けて経済的なストレスを解消したりすることで解消できます。
自己調整をする
過度の疲労、ストレス、落ち込み、不安など、悪い状況で生活していると、一時的に性機能障害になることがあります。 あまり気にせず、悪い要素を取り除いていけばいいのです。 夫婦はもっとコミュニケーションをとり、話し合うべきで、通常は自己調整後にゆっくりと元に戻ることができます。 それでも効果が感じられない場合は、できるだけ夫婦で一緒に病院に行って適切な検査や治療を受けるとよいでしょう。
在結完婚之後 我們的夫妻生活要如何調節維持
不能帶著情緒性愛過度易怒、抑鬱等負面情緒會影響正常的性行為，使男女無法集中注意力，性能力下降，甚至導致陽痿早發性射精。性生活之前把所有的煩惱都清理出腦子，全身心投入到性愛中，充分享受每一刻。過度疲勞時不能同房盡量不要在熬夜或重體力勞動後進行...
年齢的にも「1年落ちない」ためにすべき3つのこととは？
運動：ジョギング、水泳など。 男性は、座ることを減らし、動くことを増やし、定期的に運動をすることで、全身の血行を促進し、性能力下降増やし、余分な体脂肪を排出し、体のホルモンバランスを維持し、性器に十分な血液の栄養を行き渡らせて、性的能力を維...
