1粒のキャンディ

1。長いスポットを避けるためにビタミンE-抗酸化物質を補給します

ビタミンは、人体のさまざまな機能の正常な動作に必要な微量元素であるだけでなく、スキンケアや美容の過程で不可欠な栄養素の1つでもあります。たとえば、ビタミンCとビタミンEは、美白、抗酸化、修復、美容に非常に効果的です。適切なビタミンEの補給は、フリーラジカルに抵抗し、黒い斑点の形成を最小限に抑えることができますdermes好唔好。

2、外出する限り、日焼け止めの良い仕事をしてください

紫外線、大気汚染、内分泌障害はすべて顔を美しく見せることができますが、紫外線は非常に重要な理由です。顔の日焼けを防ぐため、季節を問わず肌の日焼け止めをしっかりすることをお勧めします。同時に、日焼け止め製品が顔に残って色の溝を形成しないように、メイクを落とすように注意してくださいdermes好唔好。

3。美白およびスポットライトニング製品の使用を主張する

白い肌と少ないクリーンスポットが必要な場合は、スキンケアを開始するのが早いほど良いです。特に顔にシミができ始めたら、新しい色素の生成を防ぐためとメラニンの代謝を促進するための特別な美白製品を使用する必要があります。継続して使用することで、シミを徐々に減らし、美肌を取り戻すことができます。

4.長い場所を避けるために、良い生活と勉強の習慣を身につけましょう

実際、私たちの肌と体は一体です。顔の長いシミは、いくつかの問題に加えて、体が顔のシミを薄める必要があることを示しています。あなたはすべての方向に体を調整する必要があります。良い日常生活を維持し、たくさんの水を飲む習慣を身につけ、細胞の新陳代謝を促進するためにもっと運動をすることで、シミを薄め、肌に良い肌を見せることができますdermes好唔好。